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Me llamo Elena, soy ciudadana del mundo y me encanta escribir

Nos pasamos la vida soñando, qué queremos ser, qué queremos hacer o cómo podemos dejar huella … Durante mi trayectoria de vida, siempre me he involucrado al máximo en los proyectos que he participado. 

He conocido a personas extraordinarias, he aprendido del camino que nos forja la experiencia y de las circunstancias de cada momento, intentando siempre quedarme con aquello que ha contribuido a ser la mejor versión de mi. 

Me apasiona todo lo relacionado con la Salud, la tecnología y la música de las palabras en el más amplio sentido. Vivir sin salud no es vida, y la vida sin música y sin poder expresar lo que sentimos es un sin vivir. 

Estoy aquí para compartir aprendizajes sobre estilo de vida saludable y todo lo que representa. 

Estoy aquí porque un día se cruzó en mi camino de la vida Tomás, de esas personas y experiencias que os comentaba, por las que vale la pena seguir haciendo lo que más nos gusta y nos hace sentir mejor. 

No pienses demasiado lo que te gustaría hacer o cambiar, simplemente hazlo, aprende, comparte y disfruta de las experiencias del camino porque al final, es lo único que nos identifica, nos representa y por lo que se nos recuerda, en esta sintonía, todo lo demás dejemos que fluya.

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NEWS / Unión Europea de la Salud: mejor prevención de enfermedades y más cooperación

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NEWS / Helena Legido, "Necesitamos una Agencia de Salud Pública independiente de los políticos"

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¿Qué es el estrés?, ¿Cómo actúa nuestros organismos ante el estrés?, ¿Cómo podemos combatirlo? … Todos – adultos, adolescentes y hasta los niños – pasan por momentos de estrés. Sin embargo, debemos aprender a reducirlo, hacer frente a lo que …
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La inteligencia proviene de los genes de la madre “Tiene los ojos de su madre”. “Es la misma nariz que la de su padre”. “Sus orejas son igual de grandes que las de su tío”. Esas son frases que todos …
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