Las personas mayores pueden obtener beneficios cerebrales de las nuevas tecnologías – The New York Times

El uso excesivo de dispositivos digitales entre los adolescentes ha sido motivo de preocupación, según sugieren investigaciones recientes. Sin embargo, para los adultos mayores en Estados Unidos, la tecnología omnipresente podría ser una herramienta útil para mantenerse alerta y activos. Un ejemplo de esto es Wanda Woods, de 67 años, quien comenzó a interesarse por la informática desde su juventud y ahora es instructora en Senior Planet de Denver, una iniciativa respaldada por la AARP que busca ayudar a las personas mayores a aprender y adaptarse a las nuevas tecnologías.

Woods, quien comenzó su carrera laboral en la Agencia de Protección Ambiental federal como trabajadora extraescolar, se mantuvo interesada en la tecnología a lo largo de los años y decidió emprender un negocio de formación informática en 2012. Su experiencia demuestra cómo el aprendizaje continuo y la adaptación a las nuevas tecnologías pueden ser beneficiosos para las personas mayores, ayudándoles a mantenerse informados y activos mentalmente. Algunos neurocientíficos coinciden en que la exposición a la tecnología puede tener efectos positivos en la cognición de los adultos mayores, especialmente en una era en la que la sociedad digital se ha vuelto omnipresente.

La integración de la tecnología en la vida de las personas mayores puede ser una forma de contrarrestar el deterioro cognitivo asociado con la edad avanzada. A medida que la primera generación de adultos mayores que ha tenido que adaptarse a la era digital llega a una edad en la que el deterioro cognitivo es más común, el uso de dispositivos y la participación en actividades digitales pueden ser clave para mantener la agilidad mental. Es por ello que iniciativas como Senior Planet buscan ayudar a los adultos mayores a mantenerse al día con la tecnología y a aprender nuevas habilidades que les permitan seguir participando activamente en la sociedad actual.

En resumen, si bien el uso excesivo de dispositivos digitales puede tener efectos negativos en los adolescentes, para los adultos mayores la tecnología puede ser una aliada en la lucha contra el deterioro cognitivo. A través de iniciativas de formación informática y la integración de la tecnología en la vida diaria, las personas mayores pueden mantenerse alertas, informadas y activas, lo que contribuye a mejorar su calidad de vida en la edad dorada.

https://www.nytimes.com/es/2025/08/24/espanol/ciencia-y-tecnologia/nuevas-tecnologias-beneficios-vejez.html

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