Psicología de la felicidad Mihály Csíkszentmihályi es el autor del libro Fluir, una psicologia de la felicidad que me ha atrapado de principio a fin. Csíkszentmihályi fue reconocido como el investigador más importante del mundo en psicología positiva. Su teoría del flujo se basa en que las personas somos más felices en un estado de …
¿Cuáles deben ser las prioridades en el amor, para con nosotros, para con nuestra vida y para con los demás? Desde muy pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal: comer, asearnos, vestirnos… pero ¿qué pasa con el cuidado psicológico, con la higiene mental?. Quererse profundamente incrementa las emociones positivas y permite alcanzar con mayor eficacia las tareas, mejora las relaciones, nos …
Si deseas ser feliz has de creer que mereces serlo y que es tu derecho crear tu propia definición de felicidad. Uno de los mayores problemas reside en que, desde pequeños aprendemos a asociar felicidad con éxito. De alguna manera se nos transmite la idea de que una persona sólo puede ser feliz cuando es …
