VIDA SANA / ¿Qué es realmente el estrés?
¿Qué es el estrés?, ¿Cómo actúa nuestros organismos ante el estrés?, ¿Cómo podemos combatirlo? … Todos – adultos, adolescentes y hasta los niños – pasan por momentos de estrés. Sin embargo, debemos aprender a reducirlo, hacer frente a lo que es inevitable y que mejor conociendo más. Si nos atenemos a lo que dice el …