VIDA SANA / Peso en Navidad

Los atracones de comida pueden generar un exceso de calorías, sensación de hinchazón, malestar generalizado, digestiones pesadas e incluso vómitos Lo recomendable siempre para llevar una dieta saludable además de ser equilibrada en cuanto a nutrientes, es evitar los atracones e ingerir solo la cantidad de alimentos que necesita el cuerpo para mantener las funciones …

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