La Organización Mundial de la Salud (OMS) cataloga la obesidad como una pandemia de tipo no infeccioso, es decir, que no es contagiosa, pero es una pandemia mundial en toda regla. Nos informa estudios que aproximadamente 500 millones de adultos en el mundo padecen obesidad y la mayoría son mujeres. Expertos indican que “el sobrepeso y …
Cómo gestionar la época de descuentos de manera saludable y sin dejarse llevar por chollos que, en realidad, no lo son. Puede parecer una contradicción o, al menos, un reto que merece atención, porque no es fácil dilucidar cómo afrontar las rebajas en la era de las compras conscientes. Se nos invita a repensar nuestros modelos de consumo en una …
CONSUMO / Pasar de compras compulsivas a responsables Leer más »
La entrada del nuevo año es una oportunidad para dedicarnos el tiempo que nos merecemos y cuidarnos La pandemia ha puesto en evidencia más que nunca lo importante que es velar por un buen estado de salud, y hacer todo lo que esté en nuestra mano para conseguirlo. Por eso, y porque mantenerse en forma …
Los atracones de comida pueden generar un exceso de calorías, sensación de hinchazón, malestar generalizado, digestiones pesadas e incluso vómitos Lo recomendable siempre para llevar una dieta saludable además de ser equilibrada en cuanto a nutrientes, es evitar los atracones e ingerir solo la cantidad de alimentos que necesita el cuerpo para mantener las funciones …
Cierto es que el desayuno es la comida más importante del día, rompe con el ayuno nocturno, activa el metabolismo y nos aporta la energía necesaria para realizar las tareas matutinas. Además, quienes desayunan consiguen un mayor rendimiento físico e intelectual Son muchas las ventajas que ofrece el desayuno y aun así, son muchos los …
Un supermercat cooperatiu i una plataforma de comerç electrònic de consum conscient, dos exemples d’economia solidària en expansió. La Fira de l’Economia Solidària reuneix des de fa deu anys les organitzacions i persones compromeses amb la creació d’un mercat social, alternatiu al mercat capitalista. En aquest sector hi ha més de dues-centes organitzacions que impliquen …
El sistema inmune es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, un sistema inteligente y básico para la conservación de la vida. Sin este sistema no podríamos vivir, ya que estaríamos expuestos a una infinidad de agentes y factores externos que podrían infectar nuestro organismo y acabar con nuestra vida rápidamente. Cuando el sistema inmunológico …
VIDA SANA /¿Qué destruye y debilita el Sistema Inmune? Leer más »
¿Puede haber algo más perjudicial que las leyendas urbanas? A veces nos movemos por hábitos, costumbres, frases hechas, saberes y comportamientos que damos por supuestos. En el caso de la alimentación también ocurre algo así y en algunos casos puede ser peligroso en esta materia porque se vinculan directamente con la salud. La alimentación constituye …
¿Te amenazan con incluirte en una lista de morosos? ¿Ya has sido incluido en un registro y no sabes cómo salir de esa situación? Las famosas listas de morosos (ASNEF, RAI, CCI…), no son otra cosa que sistemas de información crediticia que consultan las empresas para averiguar si su cliente es fiable y si tiene …
El consumo pre-navideño indica una Navidad complicada para la mayoría de las familias Según el diario El País: “La inflación ahoga a los hogares en vísperas de la campaña navideña con su nivel más alto en 29 años”. Esto quiere decir que tendremos que apretarnos aún más el cinturón de cara a la época más …
CONSUMO / La inflación ahoga a los hogares en pre-campaña Navideña Leer más »
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