El secreto de las redes sociales para ser tan adictivas: «Están diseñadas para repetir su uso»
  • Con las redes sociales se activan sustancias químicas en el cerebro y otras recompensas que hacen que se quiera más de lo que se está viendo

  • Los ‘likes’ han demostrado ser equivalentes al refuerzo del dinero o las recompensas sociales

  • Estas plataformas despliegan todo tipo de estrategias para que siga en ella el mayor tiempo posible

Las redes sociales activan sustancias químicas y recompensas en el cerebro, generando una repetición del uso. Los ‘likes’ actúan como reforzadores, equivalentes al dinero o recompensas sociales. Las estrategias para retener a los usuarios incluyen notificaciones que no revelan todo el contenido y la reproducción automática de videos. Las redes sociales maximizan la participación mediante notificaciones constantes y sugerencias de contenido relevante. Para los millennials y la Generación Z, las redes sociales se han convertido en la base de las relaciones, reemplazando la comunicación cara a cara. Los expertos advierten que su uso excesivo puede ser adictivo y perjudicial para la salud mental, ya que explotan la necesidad humana de conexión. La responsabilidad de controlar su uso recae en los padres y usuarios. Se recomienda eliminar temporalmente redes sociales problemáticas para restaurar las vías de recompensa en el cerebro. Estas plataformas están diseñadas para retener a los usuarios y tienen efectos en la salud mental, especialmente en los jóvenes….

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