Curs de gestió de l`estres-mindfulness


15 junio 2018PAE
x

OBJECTIU:

Dotar a les participants d’un major control i autogestió de les seves emocions per saber afrontar les situacions d’estres amb major positivitat, tranquilitat i energia

Hores: 4 (Bonificable 100% per a treballadors en actiu)

CONTINGUT:

Què és el Mindfullness?

Estat Actual: prendre consciencia de la situació actual

Com utilitzar el Mindfullness?

Recuperar el control

Tècniques per aconseguir una major concentració

Eines per resoldre l’estres al moment

Claus per una vida mes saludable

Dia: 29 de juny

Horari: de 15 a 19 hrs

Lloc d’impartició: Carrer Germans Thos i Codina, 9 Mataró

Preu: 90 € – Preu socis: 60 €

Preu aturats/des: 35 € (imprescindible presentar document DARDO)

Per confirmar l’assistència cal inscriure’s a l’event  i realitzar el pagament per transferència

al  núm. de compte:  ES98 0081 0036  4500 0203 3505

Segueix llegint l’original a: fagem

alta

Sobre el autor

mm

Redacción Contenido creado o curado por nuestros redactores, atendiendo al perfil del directivo y empresario TIC y de las Pymes en proceso de transformación digital.


equipo
Staff
Alvar Soto - CEO
Tomás Cascante - Redactor Jefe
Patricia Madrid - Redactora
Santa Vásquez de la Cruz - LATAM

Consejo Asesor
Jordi Marín - Advisor
Jesús Soler - Advisor
LLuís Mas - Advisor
Sonia Solà - Advisor
Fernando Montans - Advisor

Con el apoyo y la colaboración de
Mobile World Capital Barcelona
Blockchain Institute & Technology
donde
Aribau, 276 1o 1a
08006 Barcelona
Spain

hola@barcelonadot.com
próximos artículos
Ninguna entrada programada
Categorías
Desarrollo web y soporte técnico
Editor
TOMÁS CASCANTE
Barcelona
Spain