Curs de gestió de l`estres-mindfulness


15 junio 201890 Pae
x

OBJECTIU:

Dotar a les participants d’un major control i autogestió de les seves emocions per saber afrontar les situacions d’estres amb major positivitat, tranquilitat i energia

Hores: 4 (Bonificable 100% per a treballadors en actiu)

CONTINGUT:

Què és el Mindfullness?

Estat Actual: prendre consciencia de la situació actual

Com utilitzar el Mindfullness?

Recuperar el control

Tècniques per aconseguir una major concentració

Eines per resoldre l’estres al moment

Claus per una vida mes saludable

Dia: 29 de juny

Horari: de 15 a 19 hrs

Lloc d’impartició: Carrer Germans Thos i Codina, 9 Mataró

Preu: 90 € – Preu socis: 60 €

Preu aturats/des: 35 € (imprescindible presentar document DARDO)

Per confirmar l’assistència cal inscriure’s a l’event  i realitzar el pagament per transferència

al  núm. de compte:  ES98 0081 0036  4500 0203 3505

Segueix llegint l’original a: fagem

alta

Sobre el autor

mm

Clipping Contenidos curados por nuestros redactores atendiendo al perfil del directivo y empresario TIC y de las Pymes en proiceso de transformación digital


TRIPULACIÓN

Alvar Soto – CEO
Tomás Cascante – Editor

Patricia Madrid - Portada
Sònia Solà - Programas Radio
José Cruset – Tecnología
Ferran Amago - Telecomunicaciones
Chus Blasco - Economía y Empresa
Pilar Alcántara – Cultura
Santa Vásquez de la Cruz – Latam

Jesús Soler - Legal
​Antonio Parra - Realización AV
Albert Oliveras – Fotógrafo
Joan Bosch – Producción Audiovisual

COLABORAMOS CON
junio 2019
L M X J V S D
« May    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Desarrollo web y soporte técnico
Producción y contenidos:
COMUNICANDING, Barcelona, Spain